ダイエット>冷やご飯ダイエットで痩せるんですか

簡単そうですね。冷やご飯ダイエットで痩せられたらいいですね。
毎朝冷やご飯で食べればいいだけです。
聞いた事もありませんでしたが、今思った事は、よく噛まないと
いけなそうだと。思いました。それなら、少しのご飯ですみそうです。

でも、おいしいお米だと冷えてもおいしいので量を調節するわけ
にはいきませんが、冷やご飯ダイエットなら毎朝できそうです。
だって、夜おにぎりにして、それを朝食べればいいだけです。
常温だったら駄目なのでしょうか。ちゃんと冷たいと感じるくらいに
冷蔵庫保存しておかなくてはいけないのでしょうか。
さすがに冷蔵庫からすぐのご飯は食べたいと思わないのですが
常温では駄目でしょうか。

でも、今は梅雨時だから、常温にしておくのも心配なので
やはり、冷蔵庫になるのでしょうか。
子供はダイエットする必要がないですが、ダイエットを言わずに
道連れにしようか？一人で頑張るのってしんどいですから。